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Don't stop until you're proud!
TôSô X

Wer bisher TAE BO® kannte, wird Tôsô X lieben. Nach Beendigung der Zusammenarbeit mit Billy Blanks ist die IFAA einen Schritt weiter gegangen und hat ihr eigenes Trainingskonzept entwickelt.

Eines der effektivsten Fitnesskonzepte der Welt ist

Dein Workout

«Tôsô» ist japanisch und steht für den Kampf mit verschiedenen Dingen. Das Workout ist für jeden gesunden Menschen geeignet – ob trainiert oder untrainiert! Du arbeitest so intensiv an Dir wie Du kannst und willst um dein nächstes Level zu erreichen.

Next Experience

Technik trifft Cardio. Balance trifft Beats.

Tôsô X ist schnell und hart! Die Verbindung aus Punches und Kicks in Kombination mit Ausdauer und Körperkontrolle zu schnellen Beats, macht dieses besondere Fitnesskonzept zu einem der effizientesten Ganzkörper-Workouts.

DIE IDEE

Techniken und Bewegungsabläufe des Box- und Karatesports mit moderner Dancemusic verbinden.

DIE PHILOSOPHIE

Ein besseres Selbstbewusstsein aufbauen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten erkennen und stärken.

DAS TRAINING

Mit hoher Körperspannung wird die gesamte Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur gestärkt.

DAS PRINZIP

Im Vergleich zu Kampfsportarten leicht zu erlernen, führt das sehr intensive Workout schnell zum Erfolg.

DIE TECHNIK

4 Punches und 4 Kicks als Grundelemente, werden gezielt und kraftvoll kombiniert.

DEIN WORKOUT

Stärke Dein Selbstbewusstsein und verschiebe Deine Grenzen um auf Deinem Level weiter zu kommen.

Bei regelmässigem Besuch der Kurse ist schon nach kurzer Zeit eine körperliche Veränderung wahrzunehmen.

Irena Deville

Tôsô X Instructor

Tôsô X

DAS STUDIO

Du trainierst im ACTIV FITNESS Zürich. Das Studio ist in den Räumlichkeiten der Mühle Tiefenbrunnen im Zürcher Seefeldquartier gelegen. Parkplätze stehen beim Bahnhof Tiefenbrunnen und an der Seefeldstrasse zur Verfügung. Das Studio verfügt über eine Fensterfront und ist sehr hell.

ADRESSE

ACTIV FITNESS Tiefenbrunnen
Seefeldstrasse 225
8008 Zürich
Schweiz

+41 44 422 50 30

Das «X» steht für körperliche wie mentale Ziele, für Vernetzung von Kampfsport und Fitness, für ein Cross-Training des ganzen Körpers und für die Verbindung zur Tôsô X Community. Du bist ein Teil davon.

Du bist der X-Faktor

Das intensive, schweisstreibende, zielführende und motivierende Workout stärkt deinen ganzen Körper.

100%

KREISLAUF & AUSDAUER

100%

FETTVERBRENNUNG & KRAFT

100%

BEWEGLICHKEIT & SCHNELLIGKEIT

100%

STABILITÄT & KOORDINATION

1 x Power pro Woche

Jeden MONTAG
18.45

Mach den nächsten Schritt

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